علت درد مچ دست و بهترین راههای خانگی و طبیعی برای درمان و پیشگیری
درد مچ دست اغلب با پیچ خوردگی و یا شکستگی ناشی از جراحات ناگهانی ایجاد می شود اما همچنین می تواند ناشی از مشکلات طولانی مدت، مانند فشارتکرار شونده، ورم مفاصل و سندرم تونل کارپال باشد. از آنجا که عوامل زیادی می توانند منجر به درد مچ دست شوند، تشخیص علت دقیق می تواند دشوار باشد، اما تشخیص دقیق برای درمان مناسب ضروری و لازم است.
عوارض خوردن روزانه بیش از یک تخم مرغ
بررسی ها و مطالعات اخیر ادعا می کنند که خوردن بیش از یک عدد تخم مرغ در روز ، خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته را افزایش می دهد. به گزارش "سان" خوردن بیش از یک عدد تخم مرغ در روز خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته را افزایش می دهد، زیرا آنها سرشار از کلسترول می باشند.در یک مطالعه جدید، در طی 31 سال، که بین 30 هزار نفر فرد بالغ انجام شد، روزانه 1 و نیم عدد تخم مرغ بزرگ می خوردند، و در آخر احتمال بروز بیماری های قلبی در آنها 17 درصد افزایش پیدا کرد
نکاتی برای کمک به کودکانی که نخوردن صبحانه مشکل آنهاست
صبحانه نخوردن کودکان والدین را همیشه نگران می کند و به عنوان مانعی برای رشد کودکان عمل می کند. صبحانه مهم ترین وعده غذایی روز است، برای استفاده از این ضرب المثل قدیمی که اغلب والدین این را می دانند با این حال تلاش برای خوردن صبحانه در کودکان زمانی که مدرسه می روند، می تواند تا حدی دشوار باشد.
آن ها ممکن است شکایت کنند که خیلی زود است که چیزی بخورند، گرسنه نیستند، چون نمی توانند تصمیم بگیرند چه بخورند در نتیجه، برخی از کودکان به مدرسه با شکم خالی می روند و تا اولین زمان استراحت در مدرسه، غذایی نمی خورند.برای اینکه کودکتان مشتاق به خوردن صبحانه شود و رشد آن تهدید نشود راه حل های این بخش را به دقت بخوانید.
مراقب کودکان و پودرهای لباسشویی منزلتان باشید
پودرهای لباسشویی حاوی مقادیر زیادی مواد سمی هستند که خوردن آن عوارض جبران ناپذیری در پی دارد پس دانستن حقایقی در این مورد اهمی ویژه ای دارد اما چگونه کودک خود را از مسمومیت با مواد شوینده حفظ کنید؟
نگهداری سالم کودکان یک اولویت برای والدین است، اما نادیده گرفتن خطرات محصولات خانگی روزانه مانند پودر آشپزخانه و لباس شویی، مایعات، و کپسول ممکن است آسان باشد ولی تبعات سنگینی در پی دارد.
به گفته کید سیف(بنیاد پیش گیری از حوادث کودک در استرالیا):حدود 50 کودک به خاطر مسمومیت در بیمارستان هر هفته بستری می شوند و هر ساله بین 5 تا 10 کودک از مسمومیت جان سالم به در می برند ؛ یکی از این سه مسمومیت در دوران کودکی با دارو مرتبط است و مواد شیمیایی خانگی مثل مواد شوینده، دلیل اصلی هستند.
اگر کودک شما در معرض مواد شیمیایی خانگی و یا سموم دیگر قرار داشته باشد، سریعا با اورژانس تماس بگیرید. مسمومیت معمولا زمانی اتفاق می افتد که یک ظرف به درستی بسته نشود و یا در کابینت ها رها شود، و اگر یک محصول در یک ظرف مقاوم در برابر کودکان (مانند مواد شوینده ظرفشویی در یک جعبه مقوایی ساده قرار گیرد)این خطرات کاهش می یابد.
مواد شوینده تنها یک منبع خطر خانگی برای کودکان هستند. پیشنهاد می کنیم به خطرات خانگی و چگونگی اجتناب از آن ها با دقت توجه کنید.
در سه روز کودک خود را از پوشک بگیرید
برای بسیاری از مادران پوشک گرفتن کودک مانند یک رویا است و اینکه فقط در چند روز یا حتی در طول یک بعدازظهر کودک شما بتواند بی دردسر از توالت استفاده کند، باور نکردنی به نظر می آید. اغلب مادرها به مشکلاتی که در این راه مانند همه سختی های مربوط به فرش و شلوار و آب کشی فکر می کنند .
روش آموزش سریع پوشک گرفتن کودک را در 3 روز ارائه می کنیم . اما استفاده از این روش بدین معنا است که کودک استفاده از توالت را به پوشک ترجیح خواهد داد و شما باید به او کمک کنید تا به طور کامل استفاده از توالت را یاد بگیرد.
زنان پر استرس دختردار می شوند یا پسر دار؟
استرس ارمغان عصر تکنولوژی است که علاوه بر بدن حتی در تعیین جنسیت جنین هم تاثیر می گذارد. از دهها عوارض استرس بر بدن تا دختر و پسردار شدن استرسی ها بخوانید.تحقیقات نشان میدهد زنان استرسی دختردار میشوند ؛
خواص سنگهای انگشتری از نظر اسلام
در توصیه های اسلامی سنگ های قیمتی که روی انگشتری نصب می شوند مانند فیروزه و در نجف و...جایگاه مخصوصی دارند و به استفاده از انها بسیار توصیه شده است. در فرهنگ ما انگشترهایی که پیشینه مذهبی دارند جایگاه ویژه ای دارد و احدایث زیادی درباره خواص سنگ و انگشترهای عقیق و فیروزه و... وجود دارد که در ادامه مطلب بدان پرداخته ایم
بچه ها به چقدر خواب نیاز دارند؟
تمام نوزادان متفاوت هستند، اما اگر نوزاد شما به طور کلی خوشحال باشد، احتمالا به اندازه کافی می خوابد اگر ناراحت به نظر برسد، ممکن است کمی بیشتر به خواب نیاز داشته باشد این ایده خوبی است که برای یک هفته خواب کودک را دنبال کنید.
میزان خواب کودک بسته به عوامل خاص و شخصیت او از جمله سن کودک متفاوت است. میزان خواب کودک که با اختلال آن در رشد و مراقبت های مهم از کودک همراه است باید با دقت بیشتری به آن رسیدگی شود.
در ادامه بهترین میزان خواب کودک از 1 روزگی تا 12 سالگی را برایتان شرح می دهیم. در این بخش از نکات مراقبت از نوزاد به برخی از دستورالعمل های کلی آورده شده است:
کدام بهترین نوع فست فود برای مصرف هستند؟
در زندگی امروز فست فود ها به رژیم غذایی ما اضافه شده اند و حذف آنها امکان پذیر نمی باشد. با توجه به ضررهای مصرففست فود بهتر است در زمان مصرف بی ضررترین نوع آن را برای خوردن انتخاب کنیم.
مصرف فست فود ها به علت نداشتن ارزش غذایی بسیار مضر است اما در برخی از مواقع بر خلاف میل خود مجبوریم از این غذا ها استفاده کنیم ، به نظر شما در این موقعیت انتخاب کدام نوع فست فود می تواند سالم تر از بقیه باشد ؟
با توجه به اینکه منوی فست فود ، جذاب و رنگارنگ است و طیف وسیعی از خوراکی ها را دربرمی گیرد، گاهی در انتخاب غذای مناسب سردرگم می شویم اما در بین فست فودها نیز نوع سالم آنها وجود دارد که با بررسی انواع فست فود بدان اشاره می کنیم.
از بین بردن چربی شکم سریع و صحیح
چگونه می توان چربی شکم را به سرعت و به طور طبیعی از دست داد؟ یکی از بزرگ ترین سوالاتی که داریم این است که " چطور چربی شکمم را کم کنم؟ من چندین چیز را امتحان کرده ام اما هیچ کدام نتیجه نداده است."
اگر نمی توانید چربی شکم خود را از دست بدهید، از رویکرد اشتباهی استفاده می کنید. نیازی به دراز نشست طاقت فرسا، مکمل ها، گرسنه ماندن یا جراحی ندارید.روش هایی برای از دست دادن سریع چربی شکم تان به طور طبیعی وجود دارد.