سفارش تبلیغ
صبا ویژن

سبک زندگی

 فضای داخلی خودرویی که در گرمای تابستان در خیابان پارک شده، به سرعت گرم می‌شود.شیشه‌ها انرژی موج کوتاه نور خورشید را جذب و حرارت آن را به درون منتقل می‌کنند و سپس به عایقی تبدیل می‌شوند که هیچ راه خروجی برای گرما باقی نمی‌گذارد.

 
در عین حال قسمت‌هایی چون داشبورد، فرمان یا صندلی کودک این گرما را به شکل امواج بلند بازپس می‌دهند. در نتیجه هوای درون خودروی دربسته به سرعت افزایش می‌یابد و ممکن است خیلی زود خودرو را به اجاق یا کوره تبدیل کند.

 
خودروسازان در بسیاری کشورهای دنیا موظفند شیشه جلوی خودرو را طوری طراحی کنند که بیش از 35 درصد نور را عبور ندهند، با این حال، بر اساس پژوهشی در دانشگاه سان فرانسیسکوی آمریکا، به صورت میانگین حرارت درون خودرو در فقط 10 دقیقه، 19 درجه افزایش می‌یابد و بعد ظرف 20 دقیقه 29 درجه، ظرف 30 دقیقه 34 درجه و بعد از یک ساعت 43 درجه بالا می‌رود.
ادامه مطلب...

اگر زیورآلات قصر از مال حلال است که اسراف شده و اگر از مال حرام است خیانت کرده ای.


گویند روزی بهلول بر متوکل وارد شد.
متوکل وضع قصر خود را از وی پرسید.
بهلول گفت: «خوب است اگر دو عیب نداشته باشد.»
متوکل پرسید: آن دو عیب کدام است؟
بهلول گفت: اگر زیورآلات قصر از مال حلال است که اسراف شده و خداوند می فرماید: «انه لا یحب المسرفین» (همانا خداوند اسراف کاران را دوست ندارد، سوره انعام، آیه141) و اگر از مال حرام است خیانت کرده ای؛  که در قرآن آورده است: «ان ا... لا یحب الخائنین» (خداوند خیانت کاران را دوست ندارد، سوره انفال، آیه58)


مدیر گروه تغذیه مرکز بهداشت استان یزد ضمن بیان این مطلب گفت: بطور کلی برای یک شخص سالم توصیه می شود حتی المقدور از غذای سرخ کردنی کمتر استفاده کندچرا که این مهم می تواند مقدار یا از خواص آن غذا را در اثر حرارت بالای سرخ کردن از بین ببرد و علاوه بر آن روغن اضافی نیز دریافت شود که خود می‌تواند انرژی های موجود در غذا را بالا ببرد و در عین حال بسته به نوع روغن می تواند مشکلات قلبی و عروقی را نیز به همراه آورد و یا منجر به افزایش تری گلیسیرید و کلسترول خون شود.

 
یوسف نقیایی برای دیابتی ها توصیه کرد: با توجه به این که مکانیسم های هضم و جذب چربی ها در آنها نسبت به افراد سالم مختل شده است باید بیشتر مراقب دریافت میزان روغن یا چربی خود باشند.

 
وی با تاکید براین مطلب که دیابتی ها قبل از گرسنگی غذا بخورد و قبل از سیری دست از غذا بکشند گفت: این مهم با داشتن برنامه غذایی منظم میسر می شود.

  ادامه مطلب...


می گویند همه آب هایی که با نام معدنی به فروش می رسد از دل کوه می جوشد و با گذر از شکاف ها و سنگ های آهکی به طور طبیعی تصفیه می شود و غنی از املاح معدنی است، اما آیا به درستی آب معدنی های موجود در بازار معدنی است؟ این که می گویند بیشتر آب بطری ها از نوع آب لوله کشی است، صحت دارد؟ آیا آب معدنی را هم بسان آب لوله کشی تصفیه و گندزدایی می کنند؟ ارزش املاح موجود در این آب ها چه میزان است؟ این آب ها برای چه کسانی محدودیت مصرف دارد؟

ادامه مطلب...

به گزارش جهان به نقل از تبیان، پزشکان اغلب با بیمارانی مواجهه می شوند که از تعریق شبانه (night sweat) شکایت دارند. تعریق شبانه مشکلی است که در آن فرد موقع خواب، احساس گرما و حرارت زیادی می کند و در اثر این گرما، خیلی عرق می کند، طوری که بالش، ملحفه و تشک او از عرق خیس می شود و این تعریق زیاد در اثر گرمای هوای اتاق نیست. پس تعریق شبانه همان تعریق زیاد در خواب است.

ادامه مطلب...

حضرت محمد(ص) فرمود: شقی‌ترین مردم کسی است که ماه مبارک رمضان بر او بگذرد و او سعادتمند و آمرزیده نشود و نیز فرمود:«أَفْضَلُ الْأَعْمَالِ فِی هَذَا الشَّهْرِ الْوَرَعُ عَنْ مَحَارِمِ اللَّهِ عَزَّوَجَلَّ» برترین عمل در ماه مبارک رمضان این است که انسان در این ماه گناه نکند.

با توجه به اینکه آخرین روزهای ماه شعبان در حال سپری شدن است، لازم است در این جلسه قدری راجع به ماه مبارک رمضان صحبت شود و همگی در این روزهای باقیمانده از خداوند متعال بخواهیم که با آمادگی کامل وارد ماه مبارک رمضان شویم و بتوانیم از فضائل و برکات آن ماه نورانی بهره‌مند گردیم.

ادامه مطلب...

چندی قبل پرستاری در یکی از بیمارستان های کشور استرالیا دست به اقدام جالبی زد که مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفت ،این پرستار با ذوق ،به بررسی بیمارانی که آخرین لحظات عمر خود را سپری می کردند پرداخت و از آنها در ارتباط با آرزوها و حسرت هایی که در روزهای پایانی عمر خود داشتند، سوالاتی پرسید که جواب این افراد در بیان حسرت هایی که در در زندگی خود داشتند، بسیار آموزنده و عبرت انگیز بود
به عقیده این پرستار افراد در آخرین روزهای زندگی خود ،دید بسیار زیبایی نسبت به زندگی پیدا می کنند و برای افرادی که آرزوی یک زندگی لذت بخش را دارند ،استفاده از این تجربه ها می تواند بسیار کارگشا و موثر باشد .

ادامه مطلب...

facts-about-egg

اسـم تـخـم مـرغ در یـکـی دو دهـه اخـیـر بد در رفته است. کـارشناسان سلامتی معتقدند که برای سلامت قلب مضر اسـت، و خـلاصـه این کــه موضوع بحث و انتقاد بسیاری از مـنـتـقدان مـی بـاشنـد. امـا آیـا بـه راسـتی دوست سفید رنـــگ ( و گاهی قهوه ای) ما برایمان اینقدر مضر است؟ به تـازگی بسـیــاری از سازمانهای بهداشتی به دفاع از فواید تخـم مـرغ پــرداخته اند. پس ما باید کدام یک از حرف ها را
قبول کنیم؟ اگر مضر هستند پس چرا مجددا درمورد خواص آنها تبلیغ می شود؟

ادامه مطلب...

دیر شده بود! ساعت 7 با همسرم در یک رستوران قرار داشتم و حالا ساعت هفت و نیم بود و من هنوز حرکت نکرده بودم. بهانه? خوبی داشتم! باید می‌گفتم که یک جلسه پیش آمد و من مجبور شدم در آن شرکت کنم و البته بعد از آن بدون اتلاف وقت روانه شده‌ام.

وقتی رسیدم معذرت خواستم و گفتم نمی‌خواستم دیر شود. او جواب داد: البته که تو هیچ وقت نمی‌خواهی دیر شود، واقعاً عصبانی بود. دوباره گفتم متأسفم ولی چاره ای نداشتم و درباره? جلسه برایش حرف زدم. اما توضیحاتم نه تنها او را آرام نکرد بلکه وضعیت را بدتر کرد؛ و کم کم خودم هم عصبانی شدم.

ادامه مطلب...

 در این مطلب از پاتوق به نکات و توصیه هایی مفید همچون چگونگی تغذیه در وعده هایی غذایی ماه رمضان و روش پیشگیری از تشنگی در روزها و… می پردازیم:

 

تغذیه مناسب در زمان افطار و سحر:

در صورت عدم مصرف غذای کافی، فرد در معرض کمبود مواد مغذی قرار می‌گیرد و یا عوارضی مانند یبوست، کاهش فشارخون، کاهش قند خون، سر درد و سوزش معده در فرد به وجود می‌آید.

ادامه مطلب...