شلیل میوه کم کالری است که حاوی ویتامین a و c بوده و در سلامت پوست، دندان و استخوان بسیار مفید است.
به گزارش جهان، مریم سجادپور کارشناس علوم تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: شلیل میوه تابستانی است که کالری بسیار کم و حاوی ویتامین a,c بوده که در سلامت پوست، استخوان و دندان بسیار مفید است.
وی افزود: شلیل میوه ای با ارزش که برای پوست بسیار مفید بوده و در صورت خوردن و یا به صورت ماسک از پیری پوست ناشی از آفتاب جلوگیری می کند.
وی در ادامه گفت: این میوه غنی از پتاسیم است که می تواند آب مورد نیاز بدن را در فصل تابستان رفع و باعث شادابی پوست می شود .